Зачем заглядывать на 10 лет вперёд?

Фев 11 • Kolesov.ru • 508 Просмотров • Комментариев к записи Зачем заглядывать на 10 лет вперёд? нет

Зачем заглядывать на 10 лет вперёд?

То о чём мы сегодня думаем, завтра станет реальностью. От наступления будущего не спасёт и отсутствие мыслей. Внутренняя неуверенность и аморфность через несколько лет превращаются в нелюбимую работу и одиночество. Лень может переродиться в безденежье, безработицу, пьянство, а неправильно выбранная стратегия приводит к внутреннему опустошению и рассуждениям о бессмысленности жизни.

К сожалению, многие люди с возрастом перестают мечтать о своём счастливом будущем. Обилие ежедневных забот, страх выйти за привычные рамки, скептическое отношение к своим желаниям делают их ещё старше, неповоротливее и боязливее. Юношеские мечты покрываются мхом, большие цели мельчают, а разговоры об истинных ценностях становятся «пустой тратой времени. В таких условиях жизнь становится скучной и однообразной. Человек теряет связь с собой и просто пережидает остаток лет.

Чтобы понять, насколько вы живете в согласии со своими истинными ценностями необходимо вспомнить о своих больших мечтах, заглянуть в будущее и нарисовать его таким, чтобы оно вызывало в вас гордость, удовлетворение и нестерпимое желание познакомиться с «новой реальностью» как можно скорее.

И в этом вам поможет специальная практика:

Ваша задача на компьютере или на бумаге написать легенду о себе. О том, каким вы видите своё будущее через 10 лет. В процессе выполнения практики придерживайтесь следующих правил:

Опишите ваш день через 10 лет (как вы живёте, каков ваш распорядок дня);

Опишите ваши результаты через 10 лет (кем вы стали, чего добились);

Берите за основу свои сегодняшние самые амбициозные цели и самые невероятные желания. Представьте что вы уже живёте среди того, что сегодня кажется нереальным.

Не привлекайте в свою легенду мысли о старости, даже если вам кажется, что вы будете совсем ветхим.

Если хотите коснуться темы возраста, то делайте это с оптимистичным настроем. Например, можете написать, что чувствуете себя на 10-20 лет моложе.

Следите, чтобы ваша легенда была не просто сухим описанием будней, а вызывала в вас внутренний эмоциональный отклик: улыбку, радостное предвкушение, слёзы счастья.

Никому не показывайте и не рассказывайте о написанном. Обсуждение своей истории с людьми, которые к ней не имеют никакого отношения, будет отнимать необходимую энергетику. Можете сделать исключение лишь для тех, кто на 100% вас поймёт и поддержит.

Данная практика поможет вам раскрыть и вжиться в мир, который пока кажется вам недосягаемым. Возможно, уже в процессе выполнения упражнения вы будете припоминать всё новые и новые желания. Подробное описание позволяет прочувствовать истинность ваших целей, а главное оценить, насколько ваш сегодняшний образ жизни соответствует выбранному курсу. Если вы выбрали правильную стратегию, то легко соедините две точки: сегодняшний день и ваш день через 10 лет. Если же ваш рассказ больше походит на вольную фантазию, где вы описываете счастливую семейную жизнь, а в реальности бросили все силы на построение успешной карьеры, то следует задуматься, что для вас на самом деле ценно, где именно вы обманываете себя.

Пишите историю своей жизни на 10, 50, 100 лет вперёд, и тогда вы убережёте себя от пустой траты времени, сможете распознать и вовремя выправить свой ключевой курс, а ваша легенда станет счастливой былью.

Материал предоставлен Тренинг-Центром PAVEL-KOLESOV

https://pavel-kolesov.ru/

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

« »